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关键词:食疗

让食疗为你偿还“睡眠债”

让食疗为你偿还“睡眠债”

  “睡眠债”造成身心储备的能力下降,影响工作状态和生活情绪。许多人依靠咖啡、茶叶等来提神,可是日久就不灵了;因为这些物品主要含有可以兴奋交感神经的咖啡因,...

中医食疗之助孕妙方

中医食疗之助孕妙方

  调经的范围很广,从月经周期的先后到月经量的多少乃至白带的色、质、量、气味都属于观察范围。“调经重在肝肾”。无论是《黄帝内经》还是《傅青主女科》都认为...

中医推荐:12种痛经食疗法

中医推荐:12种痛经食疗法

1、 玄胡益母草煮鸡蛋  玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。  功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润...

三大食疗小妙方巧治脱发

三大食疗小妙方巧治脱发

  有不少人在洗头或是梳头的时候,头发总是掉,尤其是在秋季的时候,以下就是99健康网小编给你推荐的可以巧治脱发的三大食疗小妙方。  1、气血两虚者,头发稀疏,伴有面色萎黄、...

治男人阳痿的七大食疗小妙方

治男人阳痿的七大食疗小妙方

  阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,那么阳痿怎么办?以下就是治阳痿的食疗小妙方。  一、治疗...

中医食疗 教你如何调气色

中医食疗 教你如何调气色

山药栗子猪肚煲  【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个  【配料】生姜料酒精盐适量  【制作方法】  (1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。  (2)栗子去皮洗净待用。  (3)...

糖尿病患者的食疗方法

糖尿病患者的食疗方法,7个方法辅助治疗糖尿病。不要把糖尿病的饮食治疗看得有多难,从营养学角度看来,只要懂得科学搭配和食物...

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